Bernard Guevorts

confiance

Toastmasters : Apprendre à parler en public par la pratique

Ce samedi 14 juillet, j’ai été invité à participer à une réunion du Toastmasters Club Langa Douala. J’y ai vécu une matinée très intéressante et instructive. J’ai beau être formateur depuis 20 ans et avoir donné ma première conférence à l’âge de 22 ans, il y a 36 ans de cela, je suis toujours prêt à apprendre.

Comment gérer votre stress avant une prise de parole

Voici une courte vidéo tournée pour la séquence du coach de l'émission "Carrières" qui reprend les élément pratiques qui vous permettront de vous apaiser lors d'une prise de parole....Vous pourrez appliquer cela immédiatement pour vous aider à adopter une posture de confiance et apaiser votre stress.

Vos 7 citations inspirantes de la semaine 17/2018

Bonjour et bonne semaine à vous toutes et tous ! Je dois vous avouer que cette semaine a été un peu bousculée et que mon inspiration est titillée par diverses thématiques qui ont du mal à...

Ma première Impro chez Toastmasters

Je vous relatais il y a quelques semaine ma découverte des Toastmasters International et de la méthodologie très efficace pour développer le leadership et la confiance en soi. J'ai entretemps décidé de devenir membre et je vais donc vous donner régulièrement des informations sur cette approche qui peut certainement aider plusieurs parmi vous.

Citations, réflexion, inspiration 31/2019

Cette semaine, mes réflexions se sont beaucoup portées sur le leadership. J’ai fait quelques recherches sur l’utilisation du mot « leadership » dans la langue française. Plusieurs articles m’avaient déjà interpellé sur la difficulté d’expression du leadership dans les entreprises françaises. C’est aussi ce que je constate dans mon expérience de terrain dans les formations pour managers dans divers secteurs économiques.

Comment agir sur sa confiance en soi

Je reçois très fréquement des questions sur la confiance en soi, je vais donc donner quelques éléments dans ce court article. La confiance en soi est basée sur l’accumulation d’expériences réussies qui renforcent le sentiment d’être capable de faire les choses. Elle est aussi en lien avec l’estime de soi : que pensons-nous de nous ? Avons-nous des pensées limitantes et bloquantes ou au contraire développons-nous une vision positive et optimiste ? 

Citations, réflexion, inspiration 13/2019

Cette semaine, je suis dans un mode plus ou moins cool. Je ne suis pas vraiment en vacances, mais c’est un peu ça quand même à certains moments. C’est l’occasion de revoir des personnes connues et aussi de fixer des RDV à des personnes que l’on connait sur les réseaux sociaux mais que l’on n’a jamais rencontrées.