Bernard Guevorts

Comment gérer votre stress avant une prise de parole

Prise de parole
20 Juin 2018
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Voici une courte vidéo tournée pour la séquence du coach de l'émission "Carrières" qui reprend les élément pratiques qui vous permettront de vous apaiser lors d'une prise de parole. Vous pourrez appliquer cela immédiatement pour vous aider à adopter une posture de confiance et apaiser votre stress.

J'y reprends les bases du mécanisme du stress pour le comprendre et pouvoir le controler.

Vous pourrez retrouver plus d'informations dans notre article.

Pour aller plus loin dans le travail sur votre posture je vous offre une brochure de 12 pages : suivez le lien.

A propos de l'auteur

Bernard Guévorts

Bernard Guévorts


Je m’appelle Bernard Guévorts,  Je suis formateur depuis 20 ans, enseignant et coach en développement personnel et relations interpersonnelles. Mon métier c’est d’aider les personnes qui ont des difficultés à s’affirmer ou qui manquent de confiance en elles quand elles doivent prendre la parole en public ou qu'elles veulent convaincre leurs interlocuteurs et mieux communiquer. Je vous aide en apportant la confiance nécessaire pour vous aider à sortir de votre zone de confort . Je suis passionné par mon métier ! Je serais donc ravi de vous rencontrer dans une de mes formations ou pour un coaching individuel ! Vous allez vivre une expérience de formation tout à fait neuve qui va vous permettre de vous dépasser. A bientôt

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