Ce matin, je lisais la dernière newsletter de James Clear, l’auteur de Atomic habits, qui nous parle notamment de l’échec en citant John Gardner : « Avez-vous collaboré à votre propre défaite ? Beaucoup de gens le font. Apprenez à ne pas le faire. ». Nous pouvons donc nous poser la question de savoir comment nous nous battons, comment nous faisons face, comment peut-être nous produisons les graines de notre propre échec ?
Très souvent nous voulons nous lancer dans de nouvelles choses, faire de l’exercice par exemple, pratiquer de la lecture, faire une activité particulière et il faut bien avouer que le faire de manière régulière et efficace n’est pas toujours facile pour beaucoup. Très souvent notre excuse peut être la motivation… On se dit que la motivation n’est pas suffisante, ou tout simplement elle s’épuise très vite. Or le problème n’est pas vraiment simplement lié à la motivation.
Cette semaine, j’aimerais partager avec vous quelques réflexions sur la réussite. C’est quoi réussir sa vie, c’est quoi échouer ? Ce sont des questions qui nous taraudent parfois l’esprit, surtout quand on déjà vécu quelques décennies et que l’on se trouve plutôt dans la deuxième partie de sa vie.
Cette semaine, je suis inspiré par la thématique de la volonté, de la persévérance, de l’attitude face aux difficultés. On m’a en effet invité à faire une conférence pour des jeunes dans le cadre des Youth Empowerment Days au siège du GICAM à Douala. La thématique est le Mindset, confiance et estime de soi, leadership charisme. Pour développer cet état d’esprit, il y a un travail à faire à divers niveaux, plus précisément sur les 3 plans de notre personnalité.
La semaine passée, je vous parlais de succès, d’échecs. Et nous avions vu que très souvent sans doute nous sommes nous-mêmes les artisans de nos échecs. Que ce soit par nos croyances, nos pensées limitantes, notre manque d’affirmation et de courage ou encore parce que nous n’aimons pas assez nos rêves.
« Dans l'histoire d’une vie, on n’a jamais qu’un seul problème à résoudre, celui qui donne un sens à notre existence et impose un style à nos relations. » Boris Cyrulnik. La question du sens revient souvent quand on parle de motivation au travail, de conviction, d’influence, de leadership… Le bon manager-leader est celui qui sait donner du sens au travail ou aider le collaborateur à trouver le sien.
Souvent en formation, lors des moments où j’essaie de capitaliser les apprentissages en les projetant vers la pratique, j’ai souvent des réponses du genre : « je vais essayer… ». Essayer ?… A ce moment souvent, j’interviens pour dire… « tu vas mettre en pratique ou essayer ? ». En effet, essayer n’est pas faire… Il faut pouvoir se projeter réellement dans l’acte pour aider notre cerveau à visualiser la possibilité d’agir.
J’ai été habité cette semaine par une réflexion, sur l’échec et le moyen de sortir des épreuves. L'idée de voir les échecs comme moyen d'apprentissage est facile à dire mais pas toujours facile à vivre. J’ai trouvé quelques réponses dans le dernier numéro de Cerveau & Psycho N°104 qui publie un dossier spécial : Se reconstruire après l’épreuve.
Je reçois très fréquement des questions sur la confiance en soi, je vais donc donner quelques éléments dans ce court article. La confiance en soi est basée sur l’accumulation d’expériences réussies qui renforcent le sentiment d’être capable de faire les choses. Elle est aussi en lien avec l’estime de soi : que pensons-nous de nous ? Avons-nous des pensées limitantes et bloquantes ou au contraire développons-nous une vision positive et optimiste ?
Dernièrement, je lisais sur un réseau social un post qui disait simplement « il n’y a pas d’échec, on apprend ». J’ai été un peu bousculé par le ton péremptoire. Et pourtant je vous ai souvent parlé de ce genre de chose : soit je gagne soit j’apprends…
