Bernard Guevorts

Citations, réflexion, inspiration 40/2019 sur l'apprentissage

Citations et inspiration
25 Octobre 2019
0

« La première difficulté, pour nous les hommes et femmes, n’est pas d’apprendre, mais de désapprendre. » Gloria Steinem

En effet, le plus grand défi pour nous tous est de pouvoir remplacer des savoirs ou des comportements qui ne sont plus adaptés. Acquérir de nouvelles connaissances et surtout les mettre en pratique demande de changer des habitudes et cela prend du temps et demande de la discipline et de la persévérance.

Comme formateur, je suis confronté à cela en permanence et c’est donc un défi de permettre à chacun de progresser.

La plupart du temps, cela demande d’abord de se rendre compte que ce que nous faisons n’est pas adapté ou pas efficace. Il faut en effet savoir que pour la plupart des êtres humains la conscience se trouve en mode automatique dans plus de 80 % du temps, voire beaucoup plus.

Nous avons tendance à penser au passé ou alors nous sommes déjà dans l’avenir pour réfléchir à nos prochaines actions ou de savoir ce que nous allons répondre à notre interlocuteur. Pendant ce temps bien sûr, nous n’enregistrons pas le présent.

Quand nous travaillons, nous sommes parfois ou souvent en train de penser à autre chose et le travail se fait automatiquement. Nous ne prenons pas conscience de certains comportements.

« Les qualités les plus marquantes d’une personne sont souvent inconscientes et ne sont donc visibles que par autrui. » C. G. Jung

C’est la raison pour laquelle beaucoup de personnes ont du mal à parler de leur qualités… Elles ne sont pas dans leur conscience.

Et, bien sûr, quand nous sommes énervés, là aussi nos émotions nous aveuglent sur certains comportements inadaptés et inconscients.

Ce sont des éléments sur lesquels je reviens souvent car c’est la raison de notre difficulté à changer. (voir comment avoir conscience de soi ?)

« Le changement est le résultat final de tout apprentissage authentique. » Leo Buscaglia

Pour changer, il faut prendre conscience de ce qu’il faut changer. Il faut que la conscience soit au présent.

Dernièrement, quelqu’un (Merci Fulbert !) me posait la question de savoir comment la conscience peut revenir au présent et si cela se faisait vite.

J’ai pris l’image d’un interrupteur. En effet, revenir à la conscience du présent (Passer en Mode préfrontal), c’est la couper de son séjour dans l’inconscient. Ce dernier est noir pour nous. Nous n’y sommes pas. Les autres parfois voient nos gestes et comportements inconscients et nous donnent du feedback. (Voir la fenêtre de JOHARI)

voir article Comment fonctionne la cascade du stress

Pour revenir au présent et à la conscience, il faut donc trouver des astuces, des trucs pour nous déconnecter du mode automatique qui est parfois très prenant, comme en cas d’émotion intense (colère par exemple). Il faut trouver l’interrupteur…

« Passer en mode conscient, c’est comme allumer la lumière dans une pièce sombre. Vous pouvez visualiser ce que vous ne vous voyiez pas auparavant. C’est la prise de recul… » Bernard Guévorts

Revenir au conscient permet aussi de prendre conscience, justement, de choses que nous devons changer chez nous.

Donc en résumé, chacun doit trouver ses méthodes pour faire interrupteur… Cela se fait au moment des intentions qui surgissent lors d’une situations et qui vont mene à une décision. J’en parle dans l’article comment être et rester enthousiaste et celui sur comment développer la responsabilité pour devenir plus libre. C’était aussi l’objet des réflexions de la semaine passée.

Pour y arriver, le dialogue avec soi-même est très efficace. À condition de se poser les bonnes questions, même celles qui font mal et qui nous obligent à nous remettre en question…

« Les questions sont le terreau de l’invention, de l’innovation et de la découverte. » Sophie Chiche et Mark Samuel

Une fois l’interrupteur trouvé, vous pouvez le mettre en marche… Souvent, il s’agira d’une action, d’un signal, d’une pensée qui va vous amener à décider… Etes-vous libre de vos choix ou victime de vos émotions et de vos automatismes… ?

Voir article Développez votre responsabilité pour plus de liberté

« Cette seconde unique pendant laquelle je suis passée de l’inaction à l’action, m’a rendue libre. » Sophie Chiche

  • Dites-moi, c’est quoi votre interrupteur ?
  • Quelles actions faites-vous ?
  • Quelles pensées vous aident ?

A bientôt.

A propos de l'auteur

Bernard Guévorts

Bernard Guévorts


Je m’appelle Bernard Guévorts, Je suis apporteur de confiance et éveilleur de leadership.

Je suis formateur depuis 23 ans, en relations interpersonnelles, leadership, relations clients, formation de formateurs…

Mon métier c’est de rendre les gens confiants ! Confiants pour leur permettre de développer au mieux leur potentiel et d’exercer leur influence. En particulier je forme les commerciaux, les managers et les dirigeants à développer et exprimer leur leadership.  

Je suis passionné par mon métier de formateur. Je ne suis pas un formateur qui fait du show. J’aide les personnes à se développer, et à devenir autonome…

Et je suis très heureux de pouvoir travailler avec vous sur cette plateforme.

.A bientôt

Commentaires

@

Ces articles peuvent vous intéresser

Citations, réflexion, inspiration 39/2019

Nous sommes responsables de notre motivation et de notre enthousiasme. Cela n’est pas toujours facile à entendre pour ceux qui se considèrent comme des victimes et qui vivent des e...

Lire la suite

Vos 7 citations inspirantes de la semaine 10/2018

Bonjour et bonne semaine à vous tous ! Pour ce début de mois de mars, j’ai décidé de revenir sur des citations en rapport avec le courage, la responsabilit&eacut...

Lire la suite

Hymne à la jeunesse

La jeunesse n'est pas une période de la vie. Elle est un état d'esprit, un effet de la volonté, une qualité de l'imagination: une intensité émotiv...

Lire la suite

Vos 7 citations inspirantes de la semaine 17/2018

Bonjour et bonne semaine à vous toutes et tous ! Je dois vous avouer que cette semaine a été un peu bousculée et que mon inspiration est titillée par diverses t...

Lire la suite

Vos 7 citations inspirantes de la semaine 41/2018

Cette semaine, je reviens sur le leadership et les qualités du manager-leader dans la communication. J’ai eu à former beaucoup de personnes dans ces domaines ces dernières s...

Lire la suite

7 citations en hommage à Giordano Bruno

Le 17/2/1600, Giordano Bruno fut brulé vif par l’Inquisition au Campo dei Fiori à Rome. Il est considéré comme un hérétique très dangereux car un...

Lire la suite

Un conte sur le changement : Qui a piqué mon fromage ?

Il y a quelques années j'avais lu le livre de Spencer Johnson  "Qui a piqué mon fromage ? " (Who move my cheese ? ).  C'est un merveilleux conte sur le change...

Lire la suite

Citations, réflexion, inspiration 38/2019

La qualité de la communication tient souvent à de petits détails et le respect de certains points essentiels liés au fonctionnement du cerveau. Nous en savons heureusement ...

Lire la suite

Citations, réflexion, inspiration 35/2019

Après avoir donné ces deux dernières semaines 8 jours de formation sur les relations interpersonnelles et la prise de parole, je retire plusieurs enseignements. La communication i...

Lire la suite

Citations et réflexion sur le bilan annuel 46/2019

L’année touche déjà à sa fin. Chaque fois, on se dit que cela passe vite et souvent aussi on se dit qu’on n’a pas fait tout ce qu’on aurait aim&eacu...

Lire la suite
Voulez-vous être informé lors de la publication de nos articles ?