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Le quotidien nous présente très souvent des difficultés imprévues ou non souhaitées. Cela peut nous déstabiliser très fort et nous démotiver complètement. Cela va dépendre de la manière dont nous faisons face aux circonstances…
Nous pouvons changer nos vies !
Un "problème" est un défi à notre volonté, à notre intelligence, à notre bon état d’esprit. Et comme disaient les stoïciens, il y a des choses qui ne dépendent pas de nous mais il y en a beaucoup qui en dépendent. Plus que nous le croyons.
Nous ne pouvons pas changer les autres, ni le contexte, mais nous pouvons changer notre regard sur les autres et sur le contexte !
C’est là où je vous propose quelques clés pour vous aider à transformer une difficulté en apprentissage positif. Cela peut s’appliquer à tous types de problèmes car ça concerne l’attitude et l’état d’esprit.
Il s’agira donc de prendre du recul par rapport à la difficulté et la voir autrement. Changer de regard… sur le problème et sur notre réaction face à lui.
Il m’arrive de rire de moi quand je vois comment je réagis mal, ou bêtement à une difficulté. C’est là où je tourne le bouton du Mindset et que je regarde différemment la chose.
Je vous propose de faire autant et voici une grille de réflexion pour vous y aider. Vous pouvez la télécharger en pdf.
Comme cette difficulté face aux situations est surtout liée à un positionnement mental, je reviendrai vers vous très prochainement avec des outils pour stimuler notre mental !
Bon travail et merci de laisser vos commentaires sur l'utilisation.
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