Bernard Guevorts

Semaine 1. Challenge 21 jours pour booster votre charisme et votre leadership.

Leadership
01 Décembre 2017
4

Il y a 7 jours maintenant, l’idée m’est venue de lancer ce challenge de 21 jours pour booster votre charisme et votre leadership. Le défi est aussi bien pour moi que pour ceux qui voudront bien y participer !

J’espère pouvoir en aider beaucoup parmi vous à dépasser leur peurs et à se lancer dans cette aventure vers plus de confiance et d’estime.

Je vous propose de lire le premier article, qui donne les bases du challenge et la première clé : l’Authenticité !

Pour ceux qui ne me connaissent pas encore je vous propose de lire une courte bio sur mon blog et/ou d’aller voir mon profil LinkedIn.

Donc, tout au long de ces 21 jours, je vous proposerai des éléments et des exercices pour renforcer vos pensées et vos comportements de leaders et vous permettre d’exprimer vos émotions et votre charisme à travers votre non verbal… qui ne ment pas !

Conseils pratiques :

Utilisez un carnet de notes, pour pouvoir suivre vos expériences quotidiennes et noter tous les éléments qui vont se produire. Prenez conscience de vos ressentis, des réactions de votre corps et de votre comportement. Notez vos progrès, votre évolution, jour après jour.

Et n’hésitez pas à partager vos expériences ou à me contacter.

Voici donc le cheminement jour après jour… Nous avons vu déjà 5 clés du charisme (voir Mind mapping).

Jour 1 : Comment transférer des émotions : les canaux de la communication.

À la fin de cette vidéo, vous comprendrez l’importance des émotions dans la communication et découvrirez comment on peut les exprimer. Je vous propose un premier exercice à faire chez vous.

Hier, je vous parlais de l’authenticité comme étant une première clé du charisme. Nous avons vu qu’être authentique consistait à relier les pensées, les émotions et les comportements. Aujourd’hui, nous allons explorer comment exprimer cette authenticité à travers les canaux de la communication et surtout vous découvrirez le poids des émotions dans la capacité à influencer ou pas les autres.

Pour améliorer votre charisme, il est important que vous puissiez faire passer vos émotions et en particulier l’enthousiasme quand vous parlez à un groupe ou à une personne. Pour vous entraîner, je vous propose de choisir une citation que vous aimez et de la dire avec différentes émotions. 

Jour 2 : Comment adopter une posture de confiance ?

À la fin de cette vidéo, vous serez capable d’adopter une posture de confiance pour toutes vos prises de parole ou d’autres situations, et je vous donnerai quelques éléments pour vous y exercer. 

Pour vous entraîner, vous pouvez profiter de nombreuses situations : files aux guichets, aux caisses des magasins, attentes de bus ou taxi, en conversation avec des collègues à la machine à café ou dans les couloirs…

Jour 3 : Comment créer le lien ?

Dans cette courte vidéo, vous découvrirez une clé essentielle du charisme, sans doute la plus importante avec l’Authenticité dont nous avons déjà parlé.

Il n’y a pas de charisme sans les autres ! Il est donc essentiel de créer le lien ! Et de s’intéresser aux autres.

Nous allons voir comment. Je vous propose quelques pistes de travail pour vous y exercer. 

Jour 4 : Comment faire face à l'adversité et aux imprévus en gardant un mental à toute épreuve ?

Comment, dans les moments difficiles, rester serein et orienté vers son objectif sans avoir envie de tout laisser tomber ?

Quand le stress et le découragement nous menacent, il est intéressant d’avoir une arme fatale.

Cela peut vous arriver chaque jour, comme cela m'est arrivé ce matin. Dans ces cas-là, j'utilise des citations !

Cela pourra peut-être vous aider aussi.

Jour 5 : Comment faire une bonne impression ?

Dans cette courte vidéo, je vous donnerai tous les éléments pour faire une bonne impression dès les premières secondes et créer le lien avec vos interlocuteurs.

Exercez ces comportements et attitudes en vous regardant dans un miroir ou mieux en vous filmant avec votre Smartphone. Et mieux encore, pratiquez avec d’autres personnes pour vous entraider et vous donner un feedback mutuel. 

Jour 6 : Comment sortir de sa zone de confort ?

Dans cette vidéo, je vous donnerai un truc infaillible qui vous permettra d’oser sortir de votre zone de confort, et je vous donnerai également des situations pour vous exercer.

Hier, nous avons vu comment faire une bonne impression en travaillant sur le visage, le corps et en se présentant avec authenticité. Nous allons aujourd’hui passer à la pratique ! Pour cela il faut oser !

Et pour oser, il faut sortir de sa zone de confort pour entrer dans la zone d’apprentissage…

D’abord, pour apprendre à oser et à sortir de sa zone de confort, je vous propose comme exercice du jour de faire des choses inhabituelles… changez vos habitudes, prenez un chemin différent, commandez un plat inhabituel, une boisson différente, changer votre rythme, allez voir et saluer de nouvelles personnes…

Jour 7 : comment renforcer sa présence ?

Dans cette vidéo, nous allons faire le bilan de cette semaine de travail pendant laquelle nous avons vu plusieurs clés essentielles du charisme et leur impact sur notre influence. Et nous allons voir comment à partir de là renforcer votre présence.

J’espère que vous avez eu l’occasion de pratiquer chacun des exercices vu cette semaine. Si ce n’est pas le cas, revoyez les vidéos et mettez en pratique.

Il n’y a pas de recette miracle pour devenir plus charismatique et avoir plus de leadership. C’est un travail quotidien.

L’important c’est la constance… et la répétition des expériences.

Je vous propose donc comme exercice du jour de renforcer les éléments déjà vus : une bonne posture que vous prenez en ayant conscience de votre corps. Le visage est ouvert pour montrer votre disponibilité. Choisissez à nouveau une citation, dites-la avec une émotion positive et avec une émotion négative et regardez-vous dans le miroir ou filmez-vous.

La semaine prochaine, nous travaillerons sur la communication et les relations interpersonnelles, l’affirmation de soi… et la semaine suivante sur la prise de parole.

Abonnez-vous à la chaine YouTube pour ne rien rater. Des supports seront bientôt disponibles en compléments des vidéos sur le blog.

Et aimez notre page Facebook consacrée au charisme et au Leadership.

A bientôt !

A propos de l'auteur

Bernard Guévorts

Bernard Guévorts


Je m’appelle Bernard Guévorts,  Apporteur de confiance ! Je suis formateur depuis 21 ans, enseignant et coach en développement personnel et relations interpersonnelles. Mon métier c’est d’aider les personnes qui ont des difficultés à s’affirmer ou qui manquent de confiance en elles quand elles doivent prendre la parole en public ou qu'elles veulent convaincre leurs interlocuteurs et mieux communiquer. Je vous aide en apportant la confiance nécessaire pour vous aider à sortir de votre zone de confort . Je suis passionné par mon métier ! Je serais donc ravi de vous rencontrer dans une de mes formations ou pour un coaching individuel ! Vous allez vivre une expérience de formation tout à fait neuve qui va vous permettre de vous dépasser. A bientôt

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